RIDEAWAYがおすすめする多摩川サイクリングコースの１つ「基本コース」 川崎市多摩区中野島から、府中市の是政橋を経由し、立川市柴崎町へ向かうコースです。
多摩川サイクリングロードは、多摩川岸を通るサイクリングロードの総称です。
その中でも、下流から上流に向かうサイクリングコースの紹介です。
多摩川サイクリングロードでは、自転車以外にもジョギングや散歩をしている人も通るため、走行時には注意が必要になります。
なお、是政橋ー石田大橋の間では、「府中多摩川かぜのみちルール」が適用されるため、 交通ルールに注意してお進み下さい。
【※自転車は道の中央左側走行】
【下記写真クリックで場所を確認できます。】
本サイクリングコースでは、多摩川の雄大な流れと、遠く丹沢・奥多摩・富士山などの眺めを堪能できます。
急勾配などのアップダウンが少なく、
公園やトイレもあり、安心して楽しむことができます。
さらに一般道へもすぐに抜けられるため、コンビニなどにも容易にアクセス可能です。
多摩川沿いをゆっくり気長に自転車で走るのにオススメです。
【中野島 - 立川】基本コース概要
中野島ホーム（川崎市多摩区中野島） | 是政橋（府中市）
中野島ホームからライドスタート
※深大寺周遊コースへ分岐可能 布田橋の手前から多摩川沿いの 多摩川サイクリングコースへ。
※道中、多摩川緑地公園や 稲城北緑地公園には公衆トイレがあります。
多摩川原橋付近には、サイクリスト御用達の
サイクリングカフェ「Cross Coffee」や、
稲城北緑地公園ではキッチンカーなど
綺麗な風景とともに食事も楽しめます。
スポット詳細はこちら(準備中)
是政橋に到着
分岐する道では右側に進み是政橋へ
※また是政橋を左へ進むと、
ヒルクライムコースへ分岐可能
6.6km地点
是政橋（府中市） | 府中四谷橋（日野市）
是政橋を渡り、左に曲がります。 その後「府中多摩川かぜのみち」へ
「※自転車は道の中央左側走行」
※府中市 郷土の森公園に簡易休憩所やトイレがあります。
郷土の森公園では自然に囲まれながら
休息や、釣り堀、バーベキューなどの
レジャー施設もあり、レジャーに最適。
府中市郷土の森博物館は、プラネタリウム、
歴史的な建造物などが保管されており、
様々な体験が可能です。
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府中四谷橋到着
高架下を抜けると四谷さくら公園があります
11.8km地点
府中四谷橋（日野市） | 日野橋（日野市）
四谷さくら公園です。 ここは開放的な広場があり、小休憩に最適。 四谷さくら公園にはトイレがあります。 ※この先約3kmほどトイレがありません。
四谷さくら公園の隣にはサイクリストが集う
自転車用品店、「ワイズロード府中多摩川」 この機会に自転車に興味を持ったら、 お話を聞くのもいいかもしれません？
さらに少し進むと、「国立温泉 湯楽の里」が 日頃の疲れを温泉で解消するのいいですね。
スポット詳細はこちら (準備中)
しばらく進むとサイクリングロードから 市中を抜ける道に入ります。
国立中央グランドの前で右折です。
その先の交差点注意の看板を超えて左折
※路地のため注意が必要
突き当たりを左折し根川貝殻坂橋へ
根川貝殻坂橋を抜けると開放的な景色に、
再度サイクリングロードになります。
日野橋までは真っ直ぐ進みます。
16.5km地点
日野橋（日野市） | 立川ベース（立川市柴崎町）
日野橋の高架下を抜けて、すぐを左折し、
立日橋まで直進する。
わくわくBTR広場と立川公園新堤防運動広場を右手に進みます。
立日橋では高架下を迂回して、橋の反対側に抜けます。
モノレールに沿って立日橋を進みます。
柴崎体育館駅を通過し、
立川柴崎町４丁目交差点（キッチンコート）まで進みます。
途中根川緑道やガニガラ公園など、
一息つきたいポイントもあります。
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キッチンコートの手前、 立川柴崎4丁目交差点を左折し、
道なりに進むと左に立川ベースが見えます。
立川ベースに到着です！
ゴールです
お疲れ様でした！
基本コース
【中野島▶︎是政橋▶︎立川】
距離 約18.6km
消費カロリー 約548kcal
※体重60kg
累計上り 139m
累計下り 79m